tiistai 29. joulukuuta 2009
torstai 24. joulukuuta 2009
Rentouttavaa joulua ihanat!!
Kiitos kaikille kuluneesta vuodesta ja onnea vuodelle 2010
Nähdään taas pian ihanat.
ps. Muistakaa osallistua vielä viimeisen joulukalenteri lahjan arvontaan!!
tiistai 22. joulukuuta 2009
Joulun odotusta ja lomaa!
Tällä viikolla Olet ihana sulkee ovensa tiistaina ja aloittaa joululoman!!!
Arvomme kuitenkin tottakai vielä viimeisen joulukalenteri viikon palkinnot.
Joulun kunniaksi arvomme kaksi palkintoa, jotka paljastamme nyt.
Joten ensimmäinen arvontapalkinto on meikkaus + kampaus ja toinen on meikki ilman kampausta ;) Joten nyt kirjoittelemaan kommenttiboxiin ja sähköpostiin ihania jouluviestejä meille. Arvomme palkinnon joulupäivänä 25.12.2009, jolloin jotkut teistä saa vielä yhdet joululahjat. Voit siis kirjoittaa mitä vain ihania jouluviestejä meille, ei mitään sen vaikeampaa!
Suvianni aloitti loman tänään ja Jessica huomenna. Jessica on loppiaiseen saakka lomalla ja itse palailen sunnuntai-iltana helsinkiin. Välipäivinä saatan piipahtaa liikkeellä ja välipäiville voi varata aikoja Suviannille jos haluaa. Uudenvuoden aaton- ja päivän olen myös itse vapaalla.
Ihanaa olla yrittäjä ;)
Nauttikaa joulusta täysin siemauksin ja ottakaa rennosti!!
Itse menen nyt saunaan ja alan nauttia äidin valmistamia jouluherkkuja.
Niin ja mikä parasta, saatiin luminen joulu!!!
Olet ihana,
Suvianni
maanantai 21. joulukuuta 2009
Joululahja viikko 3
Olet ihanassa on riittänyt hommia koko viikon ja joulukalenterin arvonta suoritettiin vasta tänä aamuna ;) Joten osallistumis aikaakin oli tällä kertaa vähän enemmän.
Joulukalenterin kolmannen viikon palkinto on Hiustenleikkaus Olet ihanassa + valitsemasi wellan tuote. Tämän palkinnon voitti tällä viikolla Laura!!
Mahtavaa, että joulu on näin lähellä ja viimeinen joulukalenteri viikko on alkamassa ihan pian. Kirjoittelen siitä kuitenkin lisää vasta illalla ;)
Loppuun vielä ihania rentoutumis vinkkejä osallistujilta..
Rakkaiden ihmisten seura
Elämän hetket, jolloin voin tuntea olevani stressittömässä tilassa...
Nautiskelu
Turvallisuus
Onnellinen olotila
Unohtumattomat hetket
Tasapaino
Upeat Unet
Matkustelu
Ilon pisarat
Nauru
Elokuvat
Nukkuminen piikkimatolla....
" Tietenkin hyvä keino rentoutua on olet ihanassa käynti Lisäksi siisti koti ja kynttilät palamassa, silloin on rento olo ja tunnelma. Lisäksi vielä ylijoella kunnon rentouttava loma, ilman suurempia menoja. "
"Yksinkertaisesti hyvä seura, hyvää musiikkia, ruokaa, juomaa ja hyvä olo fyysisesti (ei ole kipeä, niska jumissa tms) ja lopuksi tietysti pehmeääkin pehmeämpi sänky on paras tapa rentoutua! :)"
-Jooga -Piirtäminen
-Tanssiminen -saunominen
-leffa/teatteri tms.. -KYLPY-Kahvi..
-Spa-hemmottelu, hieronta, manikyyri jne.
-Aurinko -Hyvä ruoka
-SUKLAA -Meri
-Luonto -Mummila
-Mun perheen Bichon Frisé -koira Eetu
-hyvä shoppailureissu..
"Ainakin itsellä toimii sellainen herkullinen rentoutumisen resepti, että tekee joskus koko illan pelkästään omia lempijuttuja! Ihan jotain pieniä asioita mistä aina haaveilee, mutta ei välttämättä ole aikaa tehdä. Ainakaan kaikkea yhtäaikaa ;)Ainakin näin joulun alla on ihana tunnelmoida iltaisin kotona (kun päivän työt on tehty). Voi sytyttää sata kynttilää, pistää suosikki musiikkia soimaan, tehdä kasvo ja hiusnaamiot, upottaa jalat lämpimään jalkakylpyyn, lukea romanttista kirjaa, syödä suklaata ja valmistaa hyvää teetä jouluisilla mausteilla (kaneli, inkivääri, neilikka)...Superhemmottelua kerrakseen! Tuntuu 100% luxukselta, jos tekee kaikein liioitellusti nautiskellen ja kiireettömän hitaasti ü "
"Parhaita rentoutumiskeinoja ovat esimerkiksi laatuajan viettäminen ystävien kanssa, hyvän aterian nauttiminen hyvässä seurassa, leffaan meno, pitkä vaahtokylpy. Perään vielä Ihanan hemmotteluja niin aijai :) "
Olet ihana,
Suvianni
maanantai 14. joulukuuta 2009
Joulukalenterin kolmas viikko!
( joten mahdollisimman moni mukaan ) ;)
Tällä viikolla haluaisimme teiltä ideoita, ehdotuksia ja vinkkejä RENTOUTUMISESTA!
Kun kiire painaa päälle ja (joulu) stressi vaivaa niin miten ja missä rentoudut parhaiten?
Kirjoita vastauksesi taas kommenttiboxiin, sähköpostiin tai jätä käsikirjoitettu vastaus Olet ihanaan. Arvonta suoritetaan taas Sunnuntai-iltana 20.12.09.
Olet ihanan joulukalenterin luukusta avautuu myös tällä viikolla hyviä tarjouksia!!
- Lahjakortit - 10%
- Aromajalkahieronta + valitsemasi Ciaten Paint Pots kynsilakka 20 euroa
- Pikkujoulumeikit 30-35 euroa sis. ripsitupsut
- Lisäksi joulumyyjäis tarjoukset voimassa vielä koko viikon eli mm. super edullisesti Wellan,
Ciaten ja Artdecon tuotteita!
Muista myös, että joulukuun Lash be Long ripsienpidennys 70 euroa.
Onnea arvontaan!! Ja joulutunnelmaa tämän tahdissa..
http://www.youtube.com/watch?v=QQIl7fUPw_E&feature=fvw
Olet ihana,
Suvianni
sunnuntai 13. joulukuuta 2009
Joulumyyjäiset!!
Olet ihanan joulumyyjäiset meni ihanaisesti :) Kivasti kävi porukkaa ostoksilla ja glögillä..
Oli super rento-päivä, kuunneltiin joululauluja, syötiin pipareita, poltettiin tuikkuja ja mikä ihaninta SATOI LUNTA! Kiitos kaikille osallistuneille <3 style="font-weight: bold;">tarjoukset ovat voimassa vielä tulevan viikon!!
Esimerkiksi kaikki Wellan tuotteet 9 euroa kpl, Ciaten käsirasvat ja käsishampoot 10 euroa, kynsilakat 9 euroa, ArtDecon luomivärit 5 euroa, huulipunat 10 euroa.
Lisäksi vielä jäljellä ihania sulkakoruja, pantoja, Hand made tossuja- ja koreja jne..
Kati sai aromajalkahieronnan ja Emppu Wellan muotoilutuotteen ja sulkahiuskorun :)
Huomenna lisää tulevan viikon arvonnasta ja tottakai tulevan viikon joulukalenteritarjoukset.
Suosittelen lämpimästi osallistumaan ja piipahtamaan liikkeellä vielä ennen joulua ;)
Pukekaa lämpimästi ja ajakaa varovasti.
Olet ihana,
Suvianni
torstai 10. joulukuuta 2009
Pikkujoulut
Harmi vain, että moni ei päässyt mukaan mutta silti meitä oli oikein hyvä sakki juhlimassa :)
Kiitos kaikille ihanille, jotka olitte menossa mukana. Ensi vuonna uudestaan!!
Tässä muutama kuva illalta..
Suvianni
tiistai 8. joulukuuta 2009
Joulukalenteri tarjoukset..
Lisäksi on vielä aikaa järkätä pikkujoulut, Olet ihanassa järjestämme myös pikkujoulu iltoja. Kerää porukka kasaan ja tule viettämään esimerkiksi meikki- iltaa, jossa opastamme ja teemme koko porukalle meikit toivomuksienne mukaan. Meikkien hinnat 25 euroa / henkilö. Min. 3 hengen porukka. Lisäksi illan aikana Artdecon meikit -20 % Voimme toivomuksienne mukaan hankkia liikkeelle myös jotain pientä syötävää ja juotavaa ;)
Lahjoja nyt siis ahkerasti ostelemaan ;)
Olet ihana, Suvianni
ihanat kuvat; http://www.thecherryblossomgirl.com/
maanantai 7. joulukuuta 2009
Joululahja!
Anni arpoi ja pikkujoulujen kunniaksi lisäsi arvontaan toisenkin pienen palkinnon.
Eli Ciaten Treat and Tidy 15-20 minuutin manikyyrin voitti Henni.
Toinen palkinto on Ciaten Paint Pots lakka + sulkapanta, jonka voitti Jasmina.
Laittakaa meillepäin viestiä, minne voimme palkinnot toimittaa. :)
Tämän viikon joulukalenterin palkinto arvotaan Olet ihanan joulumyyjäisissä sunnuntaina 13.12.2009. Kaikilla on aikaa osallistua arvontaan siis koko viikon!
Haluaisimmekin nyt kommenttia ja viestejä, jossa kertoisitte millainen on teidän unelmajoululahja? Millainen se olisi, mitä lahja pitäisi sisällään ja onko sellaista joskus toivottu pukilta? ;) Kommentteja ja viestejä voi laittaa taas sähköpostiin; oletihana@gmailcom, kommenttiboxiin ja omin pikkukätösin kirjoitettuja kommentteja voi jättää liikkeeseen.
Ihanaa viikkoa kaikille!
Mä lähden siivoamaan vihdoinkin pikkujoulusotkuja... :)
Olet ihana, Suvianni
tiistai 1. joulukuuta 2009
Olet ihanan joulukalenteri!!
Tänään alkaa myös olet ihanan joulukalenteri!
Joulukalenterissa arvomme joka viikko joululahjan jollekin teistä
+ lisäksi huippu hyviä joulutarjouksia joka viikko tiedossa.
Kirjoita meille siis kommenttia kommenttiboxiin, sähköpostiin tai jätä omin pikku kätösin
kirjoitettu kommentti liikkeeseen. Olet ihanan meili on: oletihana@gmail.com
Vastaajien kesken arvomme siis joka viikko joululahjan!!!
Voi kirjoittaa kommenttia meistä, liikkeestä, joulusta, blogistamme tai mitä nyt joulumieleesi juolahtaa ;) Muista laittaa kommenttiin nimesi ja vähintään sähköpostiosoitteesi.
Tällä viikolla vielä luvassa tarjouksia ja ensimmäinen arvonta Sunnuntaina iltana!!!
MUISTAKAA MYÖS KAIKKI IHANAT TULLA PIIPAHTAMAAN OLET IHANAN
PIKKUJOULUISSA LAUANTAINA KLO: 18.00 ALKAEN!
olet ihana,
Suvianni
maanantai 23. marraskuuta 2009
Olet ihanan joulumyyjäiset!
ON JOULUUN ENÄÄ 1 KUUKAUSI!! Itse olen ostanut yhden lahjan vasta, vaikka tänä
vuonna päätin olla ajoissa. Joten ajattelimme piristää teidän pimeitä "talvipäiviä" ja antaa
ihania lahjaideoita...
Olet tervetullut tekemään löytöjä sunnuntaina 13.12.2009 klo: 12.00
Loppu vuodelle super tarjouksia ja myynnissä kaikkea ihanaa pukin pussiin ;)
Kivaa alkanutta viikkoa!
Olet ihana,
Suvianni
maanantai 16. marraskuuta 2009
Olet ihanan pikkujoulut!!
Kaikki asiakkaat, ystävät ja muut ihanat tervetulleita!
Le Corps Mince de Françoise keikka ja perään tietenkin Tavastian Lauantai disco! :)
Keikalle liput maksavat vähän enemmän, mutta halukkaat voivat tulla vaikka vain discoilemaan jos keikka ei innosta.
Ja jos et pääse jatkoille olisi ihanaa, että pääsisit edes piipahtamaan Olet ihanassa.
Nähdään siis silloin?!
Olet ihana,
Suvianni
tiistai 10. marraskuuta 2009
Ciaten hemmottelevat hoidot!
Treat and Tidy 15-20 min
Nopea mutta toimiva hoito sinulle, jolla ei ole kun hetki aikaa.
Hoito sisältää: kynnen putsauksen, muotoilun ihollesi sopivilla tuotteilla.
Cuticle Fix 20-25 min
Kuivat ja halkeilevat kynsinauhat? Tarvitset cuticle Fix:in!
Hoito sisältää: Käsikylvyn, kynsinauhojen hoitoaineen, kynsinauhojen siistimisen,
kynnen buffauksen ja kiillotuksen.
Ciate Express 25-30 min
Pikamanikyyri tuotteilla, jotka ovat erityisesti valittu sinun ihosi tarpeiden mukaan.
Hoito sisältää: Kynnen putsaus, kynsien viilaus, kynsinauhojen siistiminen ja hoitaminen
ja käsihieronta.
The Ciate Glomorous manikyyri 30-35 min
Ciaten avulla saat kynsiisi kauneutta ja eloa! Rikkaat vaikuttavat aineosat tasapainottavat rasittuneita käsiä ja kynsiä, jotka kärsivät esimerkiksi ravintoaineiden vähyydestä.
Hellävarainen kuorinta-aine puhdistaa kynsilevyn liasta ja ylimääräisestä kertymästä.
Hoito sisältää: kynsien putsaus, kynsien viilaus, kynsien kuorinta, kynnen korjaus, kynsinauhojen siistiminen, kynsien lakkaus ja käsien hieronta.
The Pamperer 45 min
Ultimaalinen rauhoittumiskeino. Tämä hemmotteluhoito hoitaa käsiäsi
ja kynsiäsi, rohkaisten sinua vain rauhoittumaan.
Hoito sisältää: kynsien putsaus, kynsien viilaus, kynsien kuorinta, kynnen korjaus, kynsinauhojen siistiminen ja ravitseminen, kynsien lakkaus, käsien kuorinta, käsinaamio,
käsien ravitseminen, käsien ja käsivarren hieronta.
Kynnen pureskelijoiden hoito-ohjelma
20 minuuttia kerran viikossa, 10 viikon ajan.
Kynsien pureskelu on kurja tapa, josta ei helpolla pääse eroon. Pureskellut kynnet
ovat yleensä todella huono kuntoiset ja vaativat paljon hoitoa. Ciate on laatinut kymmenviikkoisen ohjelman, jossa valvomme ja hoidamme kynsiäsi auttaaksemme sinua lopettamaan pureskelun. Koska kyseessä on tiimityöskentelyä kynsienhoitajan ja asiakkaan välillä, palkitsemme sinut ihanalla käsien hoidolla + lakalla ohjelman jälkeen.
Pedikyyrit
Tidy toes 20 min
Tarpeellinen sinulle, joka olet myöhässä juhlista!
Hoito sisältää: Jalka kylvyn, kynsien hoidon ja lakkauksen.
Mothers-to-be 45 min
TAI ihan vain muuten jos sinulla on turvonneet nilkat?
Kipeät jalat ja lihakset? Huono verenkierto? Nauti klassisesta pedikyyristä, lisättynä puhtaalla nautinnolla. Hieromme monia viilentäviä ja stimuloivia aineita jalkoihin, nilkkoihin ja sääriin.
Hoito sisältää: Jalka kylvyn, kynsien viilaus/siistiminen, kynsinauhojen siistiminen ja ravitseminen, kynsien buffaus, korjaus ja kiillotus, jalkojen kuorinta, jalkojen hierontaterapia/syvähieronta ja valitsemasi viimeistely kynsiin.
The Ciate Glamorous pedikyyri 1h
Täysi pedikyyrihoito syväpuhdistavan naamion aiheuttamalla nautintolisällä.
Erityisen hyödyllinen super kuiville jaloille, jotka voivat olla haljenneet.
Hoito sisältää: Jalka kylvyn, kynsien viilaus/siistiminen, kynsinauhojen siistiminen ja ravitseminen, kynsien buffaus, korjaus ja kiillotus, jalkojen kuorinta, jalan ja nilkan hieronta, kosteuttava lämmin jalkanaamioterapia ja ihosi tarpeiden mukaan viimeistelyt.
ME ja Ciaten tuotteet olemme omistautuneet auttamaan sinua saavuttamaan ja pitämään yllä terveitä ja elegantteja kynsiä! Me voimme suunnitella hoidot sinun toiveittesi mukaan, jotta saat sellaiset kynnet kun haluat. Me autamme sinua valitsemaan juuri sinulle sopivan hoidon, jos et itse tiedä tai osaa päättää ;)
Suvianni suosittelee talven kylmiin päiviin ehdottomasti THE CIATE GLAMOROUS PEDIKYYRIÄ + päälle ihanan rentouttava aromajalkahieronta!!!
Joulun tarjous hinta nyt 45 euroa.
Olet ihana,
Suvianni
torstai 5. marraskuuta 2009
Jessica ja Suvianni sairastaa..
Joten Olet ihana on ollut kiinni kuluvan viikon!
Yritämme palata loppu viikosta sorvin ääreen jos kivut suinkin helpottaa..
Nyt kääriydyn peittojen väliin, laitan lämpöiset sukat jalkaan ja otan kasan roppia.
Pysykää terveinä ihanat!
torstai 29. lokakuuta 2009
Tarjoukset!!
Joulu lähestyy ja lahjojen mietintä alkaa.. Muista ystävää ja piristä äitiä, isiä, kaveria, mummaa, työkaveria, poika/tyttöystävää tai ketä vain lahjakortilla! :) Tai tule hemmottelemaan itseäsi.
Olet ihanassa paljon uusia tarjouksia, ajatellen syksyn pimeitä iltoja ja tietenkin joulua.
- Aromajalkahieronta + valitsemasi Ciaten Paint Pots kynsilakka 25 euroa
- Ciate express pikamanikyyri + valitsemasi Ciaten Paint Pots kynsi lakka yhteensä 25 euroa
- Pikkujoulu ripset- Lash be Long ripsienpidennyksellä 75 euroa + halutessasi ilmainen koriste kaupan päälle
- Pikkujoulumeikit 25-30 euroa
- Meikkiopastus 40 euroa
- Intialainen päähieronta + Wellan lämmittävä hiusnaamio mukaan 40 euroa
- Kahden Wella tuotteen ostajalle gloss serum kiiltosuihke kaupan päälle
- Ciaten käsirasvat ja käsishampoot 10 euroa/kpl
- Ciaten jalkakuorinnat 20 euroa/kpl
- Olet ihanan rusettipannat 5 euroa/kpl
Lisäksi PIKKUJOULUT lähestyvät! Kaikki miettivät, miten ja missä viettää pikkujouluja. Olet ihanassa järjestämme myös pikkujoulu iltoja. Kerää porukka kasaan ja tule viettämään esimerkiksi meikki- iltaa, jossa opastamme ja teemme koko porukalle meikit toivomuksienne mukaan. Meikkien hinnat 25 euroa / henkilö. Min. 3 hengen porukka.
Ihanaa loppu viikkoa kaikille!
Olet ihana,
Suvianni ja Jessica
maanantai 26. lokakuuta 2009
Inspis..
Kuukauden luottotuotteet- lokakuu!!
Itse Syksyllä ja varsinkin, kun talven puolelle mennään sujautan kasilaukkuuni ehdottomasti Ciaten Miss Rich käsivoiteen. Esittelin kyseisen tuotteen aiemminkin blogissa http://oletihana.blogspot.com/2009/09/ciate.html
"Miss Rich Käsivoide on tarpeellinen, jos haluaa käsiensä tuntuvan silkkisenpehmeiltä. Se on täynnä Shea-voita, joka sulaa iholle saaden sen tuntumaan pehmeältä ja kosteutetulta. Avokadoöljy sisältää suuria määriä vitamiineja, jotka auttavat ihoa säilyttämään elastisuutensa. Tämä rikas, mutta rasvaton voide on rikastettu aprikoosin ydinöljyllä ja E-vitamiinilla, jotta se suojaisi ihoa paremmin. Aktiiviset proteiinit pitävät yllä ja kehittävät terveitä kynsiä."
Vinkki: Kun kätesi tuntuvat erityisen kuivilta. Levitä miss rich käsivoidetta illalla tuhti kerros käsiisi ja anna imeytyä yön yli. Todella ravitseva ja kosteuttava hemmottelu käsillesi."
Jessica puolestaan ajattelee hiuksia, tottakai ;)
Hänen luottotuotteensa on ehdottomasti näin syksyllä ja talven alla Wellan Lifetex extra rich hair ends elixir. Pieni pullo mutta paljon hoitoa! Todella hyvä latvahoito, joka korjaa huonokuntoisia latvoja, ravitsee ja antaa kiiltoa. Käy myös kampauksien kiiltoviimeistelyyn.
Jessica kertoi myös hyvän vinkin, jos kasvatat hiuksiasi tai olet niitä, jotka eivät raaskisi leikata "turhan usein" hiuksia niin tuote on juuri huippu hyvä sinulle. Hiusten pituudesta ja paksuudesta riippuen tarviset noin 5 tippaa latvahoitoa kosteisiin tai kuiviin hiuksiin. Ei huuhdota pois.
Ehkä näistä parista tuotteesta saitte vähän vinkkiä ja tietenkin nämä tuotteet löytyy Olet ihanan hyllystä jos itse innostuit!
Olet ihana,
Suvianni
tiistai 20. lokakuuta 2009
Syksyä..
maanantai 19. lokakuuta 2009
piristystä arkeen..
Porukkaa oli sopivasti, kaikille riitti juuri istumapaikat ;) Melkein jokainen taisi löytää mieluisia meikkejä ja kotiin viemisiä. Toivon mukaan saitte mukaanne myös jotain vinkkejä ja uusia ideoita.
Henni toimi mallinamme ja itse tein alkuun Hennille meikkipohjan ja kerroin siihen vinkkejä. Porukka toivoi tummaa smoky eyes meikkiä ja Jessica toteutti sitten sen kauniilla syksyn sävyillä. Lopuksi kaikki saivat testailla meikkejä ja kysellä kaikkea mahdollista :)
Tarjolla tällä kertaa oli viiniä, patonkia, juustoja ja poppareita. Oli taas ihana nähdä kaikkia ja kiitos, että ennätitte tulemaan!! Tässä muutama kuva illasta..
Niin ja ARTDECON meikkejä löytyy siis olet ihanasta + da Vincin meikki siveltimet myös meidän kautta!!
Ihanaa viikkoa kaikille ja tulkaa piipahtamaan, vaikka vain kahville!
Olet ihana,
Suvianni
keskiviikko 14. lokakuuta 2009
Pieni katsaus ihanaan..
Töitä on ollut mukavasti liikkeellä ja muutenkin. On tehty ripsien pidennyksiä, kynsiä, meikkejä, hierontaa, on leikattu monta uutta kampausta ja piristetty päivää uudella hiusvärillä.
Edellisenä viikonloppuna kaunistimme Jessican kanssa ihanaa morsianta ja kahta kaasoa. Lisäksi itse ahersin vielä sunnuntaina ihanan tiimini kanssa (tästä lisää joskus..) kuvauksissa. Saimme kuvattavaksemme ihanat mallit x 3 ja päivä kuluikin myöhään sunnuntai-iltaan vintage- hengessä. Laitan kuvia kyseisestä illasta myöhemmin. Kuvaukset olemme tavanneet aloittaa aina Olet ihanassa, jossa laitetaan mallit kuntoon ja kuvaukset jatkuvat sitten studiolla tai milloin missäkin. Ihana Jessica on ahertanut kovasit myös "telkun parissa", vinkkinä Huomenta suomi!! ;)
Tänään päätimme taas rentoutua ja kutsuin jessican seurakseni parisuhdeiltaan, joo tiedän kuulostaa hassulta mutta oma mies ei päässyt matkaan mukaan, joten ajattelin sitten tarjota ihanalle työystävälle tykyillan.. taas.. Ilta oli piristävä. Näimme ennakko näytöksen suomalaisesta romanttisesta draamakomediasta Pihalla, jokainen sai mahtavan lahjakassin ja vieläkin hymyilyttää Heli Sutelan stand up!!! Muistakaa tekin nauttia työkavereiden ja ystävienne kanssa aina välillä sitä laatuaikaa.
Huomenna on luvassa meidän meikki-ilta eli tiedossa kiva ilta hyvässä seurassa. Nähdään siis huomenna tytöt!! Ja blogissa luvassa meikki-illan tunnelmia ja kuvia loppu viikosta..
Olet ihana, Suvianni
ps. teki mieli kirjoittaa pikaiset kuulumiset joten tekstin tarkistus saa nyt jäädä.. ;)
tiistai 13. lokakuuta 2009
Aromahieronta
Ajattelin kirjoitella teille nyt hieman lisää aromahieronnasta, koska niin moni on siitä kysellyt. Millaista se on, miten se vaikuttaa, millaisia öljyjä käytetään jne. jne.
Aromahieronnassa käytettävät eteeriset öljyt ja erilaiset hierontaliikkeet rentouttavat täydellisesti ja hoidon jälkeen on ihanan levollinen olo. Asiakas valitsee haluamansa hieronta öljyn toivomansa vaikutuksen mukaan, esimerkiksi: virkistävä, rentouttava, lihaskipuja hoitava, nestekiertoa parantava tai öljyn voi valita ihan vain tuoksun mukaan.
Eteeriset öljyt imeytyvät hieronnassa ihon kautta elimistöön ja hoitavat kehoa solutasolla asti. Eteeriset öljyt vaikuttavat myös hajuaistin kautta aivojen tunnekeskukseen. Eteeriset öljyt poistuvat kehostamme yleensä 8-24 tunnissa.Hieronnassa käytettävillä eteeristen öljyjen tuoksuilla on oma tehtävänsä. Jokainen tuoksu vaikuttaa meidän ihmiskehoomme eri tavalla. Kokonaisvaltainen hoito rentouttaa sekä kireät lihakset, että mielen. Lopputuloksena sinulla on rauhallisempi ja rentoutuneempi olo ja mieli.
Hieronnalla ennaltaehkäistään ja hoidetaan mm. liikarasituksesta ja stressistä johtuvia vaivoja, sairauksia sekä laukaistaan lihasjännityksiä ja lievitetään erilaisia kipuja. Hieronta vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa sekä vaikuttaa hormonitoimintaan.
Hoito sopii erityisen hyvin mm.:
- Stressivaivojen hoitoon ja ennaltaehkäisyyn
- Masennukseen ja muihin ahdistustiloihin
- Unettomuuteen ja nukkumisvaikeuksiin
- Aineenvaihdunnan vilkastumiseen ja selluliitin hoitoon
- Erilaisiin vatsavaivoihin ja ruuansulatushäiriöihin
- Erilaisiin iho-ongelmiin
- Hormonaalisiin oireisiin, esim. PMS
- Vastustuskyvyn nostamiseen
- Tai jos haluat vain tulla rentoutumaan ja hellimään itseäsi!!
Muista myös aina se, että hoitoon tulemisen syy ei tarvitse olla huono kunto vaan hoitoon kannattaa ja pitääkin hakeutua välillä ihan vain ennalta ehkäiseväti ja hemmottelu- mielellä!!
- Raskaana oleville tai imettäville ( Huom. tällöin ei tule käyttää aromaöljyjä mutta hieronta onnistuu muuten, juttele hierojasi kanssa asiasta ja kysy lisää )
- Ei sädehoitojen tai kemoterapian aikana
- Ei flunssan tai muiden infektioiden aikana, ei antibioottikuurien aikana
- Ei alkoholin tai muiden huumausaineiden alaisena oleville
- Sydämen- tai munuaisten vajaatoimintaa sairastaville
Hoidon alussa juttelemme vaivoistasi, oireistasi, mielialastasi ja kaikesta, mitä haluat kertoa. Muista kuitenkin aina rohkeasti mainita sairauksistasi jos hierojasi ei niitä tiedä. Näiden tietojen perusteella sinulle ehdotetaan muutamaa eteeristä öljyä. Sinun nenäsi tekee kuitenkin sen viimeisen päätöksen.
Olet ihanan aromahieronnassa käytetään korkealaatuisia eteerisiä öljyjä ja laadukkaita luonnonmukaisia pohjaöljyjä- jotka nekin ovat jo sinänsä hoitavia.
Tarjolla 30 minuutin, 60 minuutin ja 90 minuutin aromahieronnat.
Tämän syksyn tarjouksena aromajalkahieronta 15e !!! Tule hellimään ja hoitamaan itseäsi aromahoidolla!!
Olet ihana, Suvianni